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Clases en Murcia
El yoga es una disciplina tradicional espiritual unida a una doctrina deportiva basada en encontrar un control físico y mental mediante la práctica de posturas corporales, enfatizando la meditación y la liberación.
Su práctica sana, cuida y fortalece el cuerpo, la mente y el espíritu mediante el trabajo en la respiración, la meditación y las asanas (posturas corporales).
El Yoga tiene muchas variantes, pudiendo ser adaptado a las necesidades de cada persona.
¿Te da pereza ponerte en acción? En cada una de las actividades impartidas por ella aprenderás infinitas herramientas y recursos que te recuerden cada día la importancia de ser una persona activa; sin importar cual sea la actividad, que con la voluntad el 50% del camino ya está recorrido, y descubrir a dónde pueden llevarte tu cuerpo y tu energía.
¡ESCUCHA TU CUERPO! ¡SIENTE EL PODER!
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